ED

EDの改善にもつながる日常のルーティンとは？年齢を重ねるにつれて、「最近ちょっと調子が良くないな」と感じることはありませんか？ パートナーとの関係を大切にしたいけれど、自信を持てなくなっている——そんな悩みを抱えている方は少なくありません。...

EDを改善するために自分でできるチェック法とは？生活習慣の見直しが鍵「もしかしてEDかも？」と不安を感じる瞬間は、誰にでも訪れる可能性があります。年齢を重ねたから仕方ないと諦めたり、誰にも相談できずに悩んだりしていませんか？実は、ED（勃起...

年齢を重ねて起こるEDの変化を改善するために行う見直す生活について年齢を重ねると、体の変化を少しずつ実感するようになります。体力の低下や疲れやすさだけでなく、これまで気にならなかった部分に違和感を覚えることも増えていきます。その中でも、プラ...

カフェインの摂取量とEDの関係を見直してみよう朝の目覚めにコーヒー、仕事の合間にエナジードリンク、眠気覚ましにお茶。現代の私たちの生活において、カフェインはとても身近な存在です。眠気を覚まし、集中力を高めるイメージのあるカフェインは、多くの...

体重増加とEDの意外な関係に気づいていますか？「最近、なんとなく調子が出ない」「以前と比べて自信が持てない」。そんな悩みを感じている方の中には、自分の体重について気にしたことがある方もいるかもしれません。実は、体重の増加とED（勃起に関する...

血流とEDの関係に注目！毎日できる簡単ストレッチ習慣でめぐりを整えよう「最近、反応が鈍くなってきた気がする」「年齢のせいかな……」──そんなふうに感じている方も、まずは“血の巡り”に注目してみると、新たな気づきがあるかもしれません。ED（勃...

睡眠の質とEDの関係に注目！快眠が導くコンディション改善の第一歩「なんとなく疲れが抜けない」「気持ちはあるのに、うまく反応しない」──そんな変化を感じたとき、まず思い浮かぶのは加齢やストレスかもしれません。しかし、実は“睡眠の質”がED（勃...

朝食とEDの意外な関係！バランスの良い一食がもたらすカラダの変化とは？「朝は食べないことが多い」「コーヒーだけで済ませている」──そんな朝の過ごし方が、実はED（勃起機能の低下）と関係している可能性があるとしたら、少し意外に思われるかもしれ...

自律神経の乱れとEDの関係に注目！整えるための生活習慣とは？「最近なんだか調子が出ない」「気持ちはあるのにうまく反応しない」──そんな変化を感じたことはありませんか？年齢や体力のせいだと思っていたその不調、実は“自律神経の乱れ”が関係してい...

タバコとEDの関係に注目！禁煙を考えるきっかけと対策法「タバコは百害あって一利なし」と言われるように、喫煙が健康に与える影響は広く知られています。肺や心臓、血圧への悪影響は多くの方がご存じかと思いますが、実はタバコとED（勃起機能の低下）の...